7月31日，国际现货黄金继续在1960下方震荡。实际上黄金已经回到了1960-1930的区间内。目前，需要关注回踩空间的大小。美联储加息对行情的冲击力并没有像预想的那样大，而美元指数的震荡也是决定性因素之一。
实际上，在美联储临近加息降息转换周期内，黄金将维持在低位震荡。在接下来的一个半月到两个月的时间里，黄金可能会继续回踩探底。虽然不一定会跌破1900，但低位肯定会再次探底。从长期来看，黄金仍然是值得看好上涨的，最终可能会突破2100，但这将是在降息之后的事情。
目前，仍然建议在高位等待低位破位，为此可以在低位入场做多，而在1960-1930的区间内可以进行做空操作。第一目标位是1930附近，如果破位的话可以继续下探1900。
从黄金的周五整体价格来看，它在1948关口上方震荡回升修复。虽然在亚盘和欧盘时段有所冲高，但受到1956关口的压力快速回落走跌。午后又向下回落至1948关口，企稳回升反弹。晚间价格再次反弹，成功突破1961一线，最终金价收盘在1955上方，并延续强势反弹。从日k线来看，产生了震荡回升的阳线，整体价格没有延续周四的弱势空头回落，而是在企稳1948关口后迎来了反弹修复。从短期来看，金价在1940关口附近的支撑依然有效，并且目前处于多空宽幅震荡区间，多空的持续性并不强。
从日线上看，黄金多次未能突破自十周以来的水平阻力位，并且跌破了自6月底以来向上倾斜的支撑线。同时，MACD指标即将出现看空交叉，相对强弱指数（RSI）也有回调，这对黄金空头有利。要继续掌握局势，黄金空头需要看到跌破1945附近的21日移动均线支撑位。
在4小时线上，指标全线快速转空，尚未出现超卖现象，空头暂时受MA200（1941附近）均线的支撑。从4小时分析图来看，上方的压力关注小时线开跌口1963关口，下方关注1948-1950一线的短期支撑，只有守住1963一线才能继续持有看空的观点，没有任何反弹能力。保持顺势参与主基调，在1956上方可以直接进场做空。
由于产油国减产措施的有效实施，以及对全球经济放缓的担忧逐渐减少，原油价格上周收于三个月高点，并连续第五周收涨。
从中期走势来看，原油价格突破了两个月来的震荡盘整格局，K线连续收阳，逐步展开上行的节奏。均线系统呈多头排列，中期趋势向上。原油价格站稳在80一线，中期上涨趋势确立，近期回落测试原区间上沿属于正常调整，预计后期将进一步向100测试。
从短期走势（1小时图）来看，原油价格在高位震荡整理，形成一个矩形中继形态，并继续上行创新高。今天早盘均线系统呈多头发散向上排列，短期客观趋势保持上行不变。近期的上涨趋势相对缓和，连续性有所减弱，多头动力一般，但原油短期上行趋势仍然存在，建议以保持顺势多头的思路为主。