7月19日，周三现货黄金价格有微小下降，目前交投在1974.90美元/盎司左右。受到隔夜美股大幅上涨的打压，避险情绪受到一定影响，但黄金价格仍然守住了隔夜涨幅的大部分。
周二，黄金价格强势上涨近30美元，突破了多重阻力位，一度达到了近两个月的新高1984.25美元/盎司，最终收报在1978.54美元/盎司。这一上涨得益于美国6月零售销售数据低于市场预期，进一步强化了市场对美联储将结束加息周期的预期，导致美元指数处于相对弱势，接近近15个月来的低点，为黄金价格提供了上涨的机会。
原油价格交投于75.70美元/桶左右。周二，油价上涨超过2%，市场预期美联储将很快停止加息，而且预计美国原油产量将下降。此外，早间公布的美国石油协会(API)数据显示，上周美国原油、汽油和馏分油库存均有所下降。
本交易日需要关注英国6月CPI数据、欧元区6月CPI终值、美国6月新屋开工年化总数、美国6月营建许可月率初值以及EIA数据。
黄金走势分析及策略： 从黄金日线上来看，布林带呈向上开口，经过几天的震荡之后，昨日黄金价格一波拉升站上了布林上轨，彻底打开了多头局面。短期均线方面也呈多头排列，所以日内继续看涨为主。而在四小时图上，布林带也展开开口，在昨日冲高后持续高位震荡。虽然短期价格可能会面临一些回调，但回调之后仍然存在上涨的机会。日内的短线操作上需关注下方中轨1960附近的支撑，尽量以回调做多为主。
黄金策略：保守的做多区间为1960-1962，止损4个点，目标看1985，进一步目标为2000！
原油走势分析及策略： 昨日，原油价格大幅上涨并收阳，突破了5/10日线的压力。从日线结构来看，布林带向上开口并保持不变，原油调整已经完成，后续仍有冲高的动力，上方空间较大。暂时需要关注前期高点77一线的阻力，进一步目标为周线级别的82附近强阻！而在四小时图上，昨日没有进一步的破低走低，反而收复了失地，结构上初步止跌。同时，原油价格站上布林中轨，改变了弱势下探的走势，加上附图指标由弱转强，因此今天看好原油价格进一步走强。下方需关注74附近的低点支撑，今天在这一位置继续做多看涨。
原油策略：保守的做多区间为74-74.5，止损10个点，目标看77！
英镑/日元策略：做空区间为181.5-181.7，止损4个点，目标看180！
美元/加元策略：做空区间为1.32000-1.32200，止损400个点，目标看1.30！
澳元/美元策略：做空区间为0.68000-0.682600，止损400个点，目标看0.67！